zaanga\u017cowania (commitment) czyli nakierunkowania na cele i osi\u0105ganie ich
wyzwania (challenge) czyli wychodzenia poza stref\u0119 komfortu i nastawienia na rozw\u00f3j
pewno\u015bci siebie (confidence) w kontaktach z innymi (interpersonalny aspekt) oraz pewno\u015bci swoich kompetencji i zdolno\u015bci radzenia sobie (intrapersonalny aspekt).<\/em><\/p>\n\n\n\n
By\u0142o kilka element\u00f3w szkolenia, kt\u00f3re uczestnicy zar\u00f3wno w pierwszej, jak i drugiej grupie uznali za bardzo u\u017cyteczne. Pierwszym z nich by\u0142o rozr\u00f3\u017cnienie mi\u0119dzy motywacj\u0105 unikow\u0105 (avoidance) i d\u0105\u017ceniow\u0105 (approach) i zaobserwowanie, \u017ce ta sama czynno\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 wykonywana z r\u00f3\u017cn\u0105 motywacj\u0105 w zale\u017cno\u015bci od warunk\u00f3w (np. praca pod presj\u0105 czasu albo bez presji), cech osobowo\u015bci (np. introwersja – ekstrawersja), a nawet pory dnia (np. wykonywanie trudnych zada\u0144 na pocz\u0105tku dnia przez osoby o chronotypie wieczornym). Drugi wa\u017cny element szkolenia dotyczy\u0142 mo\u017cliwo\u015bci interpretacji stresora jako krzywdy\/ straty, zagro\u017cenia oraz wyzwania (teoria Lazarusa i Folkman) i stosowania pomocniczych pyta\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 zmieni\u0107 interpretacj\u0119 bod\u017aca na wyzwanie, np. czego si\u0119 mog\u0119 nauczy\u0107 dzi\u0119ki tej sytuacji? Jakie przydatne w przysz\u0142o\u015bci umiej\u0119tno\u015bci mog\u0119 zdoby\u0107?Co dzi\u0119ki temu zyskam? Co mi to u\u0142atwi w \u017cyciu, zawodowym ale te\u017c prywatnym? Jakie umiej\u0119tno\u015bci\/ cechy osobowo\u015bci\/ kompetencje mog\u0119 wykorzysta\u0107 w tej sytuacji?<\/p>\n\n\n\n
W obu grupach prowadzi\u0142em r\u00f3wnie\u017c \u0107wiczenie dotycz\u0105ce patrzenia sobie w oczy jako spos\u00f3b na oswojenie si\u0119 z kontaktem wzrokowym podczas interakcji (zgodnie z za\u0142o\u017ceniem, \u017ce nawet je\u017celi mamy interakcje zawodowe, to poza aspektem profesjonalnym nadal reagujemy personalnie, jak cz\u0142owiek na cz\u0142owieka) – w jednej grupie \u0107wiczenie by\u0142o przyj\u0119te bardzo dobrze, uczestnicy nawet zg\u0142aszali, \u017ce kontynuowali je po powrocie do domu, z wybranymi bliskimi, natomiast w drugiej grupie uczestnicy nie widzieli sensu w tym \u0107wiczeniu \ud83d\ude09 Szkolenie jako ca\u0142o\u015b\u0107 by\u0142o odebrane pozytywnie i ocenione w zdecydowanej wi\u0119kszo\u015bci na 5 – 6 (w skali od 1 do 6). Otrzyma\u0142em te\u017c mi\u0142y feedback pod k\u0105tem oceny merytorycznej np ” \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n I jeszcze na koniec fragment rekomendacji otrzymanej z Kancelarii Progressio:<\/p>\n\n\n\n „Pragniemy wyrazi\u0107 nasz\u0105 satysfakcj\u0119 i zadowolenie z przebiegu dotychczasowej wsp\u00f3\u0142pracy W sierpniu dwukrotnie prowadzi\u0142em dwudniowe szkolenie z budowania odporno\u015bci psychicznej dla pracownik\u00f3w Ministerstwa Zdrowia. Szkolenie odby\u0142o si\u0119 w ramach wsp\u00f3\u0142pracy z Kancelari\u0105 Doradcz\u0105 Progressio w Centrum Konferencyjnym Wsp\u00f3lna 56.Szkolenie bazowa\u0142o<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.paweltempczyk.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG_20240905_150713_771-813x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n
z Pana Paw\u0142a Tempczyka.
Uczestnicy szkole\u0144, kt\u00f3re przeprowadzi\u0142 Pan Pawe\u0142 wyrazili zadowolenie ze sposobu
prowadzenia zaj\u0119\u0107, wysokiego poziomu oraz trafno\u015bci wyboru omawianych przyk\u0142ad\u00f3w.
Trener w trakcie szkole\u0144 wykaza\u0142 si\u0119 dog\u0142\u0119bnym przygotowaniem merytorycznym
uwzgl\u0119dniaj\u0105cym specyfik\u0119 bran\u017cy oraz umiej\u0119tno\u015bci\u0105 budowania dobrego kontaktu i
atmosfery wzajemnego zaufania z uczestnikami szkole\u0144.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"