[English version below]
W te wakacje miałem przyjemność uczestniczyć w dwóch projektach organizowanych w ramach programu Erasmus Plus jako trener. Pierwszy z nich – Skillfully – odbył się w Nowogrodzie pod Łomżą, zaś drugi – Social and Solidarity Economy – w Strasburgu.
Organizatorem projektu Skillfully była polska organizacja z siedzibą w Łomży Youth Human Impact (zupełnym zbiegiem okoliczności trzy dni przed wyjazdem do Nowogrodu, aby prowadzić zajęcia, wróciłem z TC w Bułgarii właśnie jako reprezentant tej organizacji 😉 ). Moim zadaniem było przeprowadzenie dwóch dni warsztatów o tematyce zdrowia psychicznego i pracy nad nim. Chociaż czas był bardzo ograniczony, postanowiłem poruszyć kilka różnych wątków, począwszy od asertywności, poprzez pracę z krytykiem wewnętrznym i wewnętrznym przyjacielem (wspierającym głosem wewnętrznym), zakończywszy na Analizie Transakcyjnej – teorii Erica Berna, zgodnie z którą w uproszczeniu nasze zachowania można podzielić na trzy Stany Ego: Dziecka, Dorosłego oraz Rodzica. Nie mogło też zabraknąć dwóch sesji jogi śmiechu jako doskonałego sposobu na poprawę nastroju (wg niektórych, bo jestem świadomy, że nie każdemu ta aktywność pasuje 🙂 ).
Seminarium Social and Solidarity Economy zostało zorganizowane w Strasburgu przez francuską organizację AMSED, z którą współpracuję już od kilku lat. Zostałem zaproszony do współpracy przez dyrektora AMSED Djilali Kabeche, natomiast zespół trenerów był liczny jak na taki projekt – pięcioosobowy, oprócz mnie z trenerkami z Francji, Włoch, Turcji i Maroka. Ogromnym atutem tego projektu była różnorodność krajów uczestniczących w nim; uczestnicy reprezentowali piętnaście krajów, z Europy Zachodniej (np. Francji i Włoch), Centralnej (Polski, Chorwacji), Północnej (Szwecji), Wschodniej (Gruzji), obszaru Morza Śródziemnego (Cypru, Turcji) oraz krajów Maghrebu (Tunezji, Maroka oraz). Jak dotąd nie uczestniczyłem w projekcie, który skupiłby uczestników z tak różnych regionów, niektórzy nawet mówili, że po raz pierwszy mieli styczność z reprezentantami niektórych krajów. Moim zadaniem było współprowadzenie zajęć o podłożu psychologicznym, na przykład integracji, ewaluacji oraz umiejętności miękkich przydatnych pracownikom młodzieżowym. Ostatniego dnia, po namowie przez uczestników poprowadziłem również wizytę w Parlamencie Europejskim 🙂 .
This summer I had the pleasure to join two projects organized with the grant from the Erasmus Plus programme as a trainer. The first one – Skillfully – took place in Nowogród near Łomża, and the second one – Social and Solidarity Economy – in Strasbourg.
The organizer of the Skillfully project was a Polish organization based in Łomża Youth Human Impact (by complete coincidence, three days before leaving for Nowogród to conduct classes I returned from TC in Bulgaria as a representative of this organization 😉 ). My task was to lead two days of workshops on mental health and how to work with it. Although time was very limited, I decided to cover several different topics, starting with assertiveness, through working with the inner critic and inner friend (supporting inner voice), ending with Transactional Analysis – Eric Bern’s theory, according to which, in simple terms, our behaviors can be divided into three Ego States: Child, Adult and Parent. There were also two sessions of laughter yoga as a perfect way to boost your mood (according to some, because I am aware that this activity is not suitable for everyone 🙂 ).
The Social and Solidarity Economy seminar was organized in Strasbourg by the French organization AMSED, with which I I have been cooperating for a few years. I was invited to co-facilitate the project by the director of AMSED, Djilali Kabeche. The team of trainers was quite large for such a project – trainers from France, Italy, Turkey, Morocco and me from Poland. A huge advantage of this project was the diversity of the participating countries; participants represented fifteen countries: from Western Europe (e.g. France and Italy), Central Europe (Poland, Croatia), Northern Europe (Sweden), Eastern Europe (Georgia), the Mediterranean area (Cyprus, Turkey) and the Maghreb countries (Tunisia, Morocco). So far I have not participated in a project that would bring together participants from such different regions, somone even said that it was their first time meeting representatives of certain countries. My task was to co-lead psychological classes, for example integration, evaluation and useful soft skills…). On the last day asked by participants I organized a visit to the European Parliament :).
1 thought on “Prowadzenie treningów Erasmus Plus / Facilitation of Erasmus Plus trainings”